Prosty kalkulator BMI i BMR.
- Wskaźnik masy ciała (BMI) szacuje idealną wagę dla osoby na podstawie jej wzrostu. Jest ważny dla każdej osoby dorosłej (w wieku od 18 do 65 lat).
- Podstawowa przemiana materii (BMR) oblicza minimalną ilość energii wymaganą do przeżycia przez człowieka, to znaczy ilość kcal / dzień, którą organizm zużywa w spoczynku.